Simpel Af Van Je Uitstelgedrag!

Terwijl je dit leest, heb je misschien wel hele andere belangrijke dingen te doen. Waarschijnlijk een waslijst aan taken en heb je er gewoon de puf niet voor om ermee te starten. Há, wat herkenbaar! Daarom is het zo goed om een handige trick te kennen waardoor je gemakkelijker aan je taken begint en ze één voor één kunt afstrepen. Ook zo benieuwd naar dit spectaculaire middel? Oké, hou je vast…

Read more

10 Tips | Me-Time in Tien Minuten

We kennen het gevoel allemaal: je bent gehaast, je hebt nog een triljoen dingen te doen en je hebt ab-so-luut geen tijd voor een rustig ontbijt in de morgen. Om nog niet eens te beginnen over die afgebladerde nagellak die je eigenlijk al twee weken geleden had moeten elimineren. Je hebt het gewoon te druk! Dus de eerste die hieronder zal lijden is jezelf. Afbreuk aan je lichaam. BAM. Knetterhard. En je laat het nog zelf toe ook. Daarom deel ik vandaag 10 tips om in ‘Tien minuten jezelf een beetje me-time te geven’ en heerlijk op te laden voor de rest van de shitload die je moet doen.

Read more

De Financiële Detox | Week #1

Afgelopen weken las ik het boek ‘de Financiële Detox’ van Joëlla Opraus en Nathalie van Wingerden. Zij schrijven op How 2 Spend It al vele leuke artikelen over het slim omgaan met je financiën zonder stoffig gewauwel, dus ik was erg nieuwsgierig naar hun boek! De review vind je overigens later op In Mijn Hum, want ik moet de 6-weekse Challenge eerst volgen natuurlijk 😉 Vandaag neem ik je daarom mee in de eerste week van mijn Financiële Detox. Het afschaffen van onnodige aankoopjes, spaarrekeningen openen en duidelijke doelen stellen. Let’s go!

Read more

’s Avonds Op Zwart – Wat Ik Ervan Vond

Een week geleden schreef ik een artikel waarin ik mij afvroeg hoe mijn avond eruit zou zien als ik ’s avonds op zwart zou gaan. Dit betekende voor mij dat ik om 20.00 uur mijn telefoon zou uitschakelen, tv uit zou laten en ook niet het internet op zou vluchten. Alles op zwart. En me dan maar vermaken. Of het mij is gelukt en hoe ik mijn avonden in heb gevuld, lees je vandaag!

foto-14-11-16-20-59-23 Read more

I’m Out! Jij Ook?

We doen het allemaal wel eens. De één bewuster dan de ander. Uit verveling en om tijd te doden je mobieltje pakken en even door je feed scrollen. Of voor het slapengaan tot ’s avonds laat bezig zijn met je werk op laptop of tablet. Nog even wat social media bijwerken en de laatste appjes versturen. Tv nog even aan op dat ene matige programma, want veel beter is er niet op. Herkenbaar? En hoe is jouw nachtrust? Bij mij belabberd, dus tijd voor actie! 

ik-ga-uit Read more

Terug In De Workflow – 5 Tips

Vanaf vandaag zijn alle juffen en meesters weer aan het werk, ben jij misschien weer terug naar je opleiding of ook al een tijdje terug op de werkvloer en mogen we weer verder op het ritme dat zes weken lang op de schop is gegooid. “Oh hellup!”, hoor ik je al denken. Hoe kom je ooit weer terug naar dat fijne ritme waar je zo gewend aan raakt. En dat je dag soepel verloopt. Ook niet geheel onbelangrijk. Daarom vandaag tips om je ochtendroutine een oppepper te geven, zodat je fluitend je dag door gaat.

koffie2

Read more