10 Tips | Me-Time in Tien Minuten

We kennen het gevoel allemaal: je bent gehaast, je hebt nog een triljoen dingen te doen en je hebt ab-so-luut geen tijd voor een rustig ontbijt in de morgen. Om nog niet eens te beginnen over die afgebladerde nagellak die je eigenlijk al twee weken geleden had moeten elimineren. Je hebt het gewoon te druk! Dus de eerste die hieronder zal lijden is jezelf. Afbreuk aan je lichaam. BAM. Knetterhard. En je laat het nog zelf toe ook. Daarom deel ik vandaag 10 tips om in ‘Tien minuten jezelf een beetje me-time te geven’ en heerlijk op te laden voor de rest van de shitload die je moet doen.

Read more

Hup! Uit je comfortzone.

Uit je comfortzone stappen. Dat vraagt nogal wat van je doorzettingsvermogen. Man, man, man, wat heb ik het daar soms moeilijk mee. Dat nare stemmetje dat je constant terugroept naar je gewone ‘fijne’ manier van leven. “Pssst… Terug! Hier is het fijner. Je bent een gekkie als je weg wilt gaan!” En vaak luister ik er ook naar. Tot vandaag. Ik doe er niet langer aan mee. En vandaag deel ik waarom jij hier ook niet naar zou moeten luisteren! 🙂

Read more

’s Avonds Op Zwart – Wat Ik Ervan Vond

Een week geleden schreef ik een artikel waarin ik mij afvroeg hoe mijn avond eruit zou zien als ik ’s avonds op zwart zou gaan. Dit betekende voor mij dat ik om 20.00 uur mijn telefoon zou uitschakelen, tv uit zou laten en ook niet het internet op zou vluchten. Alles op zwart. En me dan maar vermaken. Of het mij is gelukt en hoe ik mijn avonden in heb gevuld, lees je vandaag!

foto-14-11-16-20-59-23 Read more

Mijmeren #1

Daar zit ik dan eindelijk weer. Achter mijn vertrouwde schermpje, de Sunday-deuntjes klinken zachtjes uit de boxen van de Bluetooth-speaker en mijn kopje dampende Caramelised Pear geurt heerlijk. Ik haal eens diep adem en denk nog eens even na, want hoe begin je nu eigenlijk een artikel waarin je graag wat wil vertellen over je mijmeringen van de laatste tijd en hoe je de toekomst van In Mijn Hum voor je ziet. En hoe kom je over als een nuchter persoon zonder direct als zweefteef te worden afgeschilderd wanneer je überhaupt het woord ‘mijmeren’ in je tekst gaat verwerken. Tja.. Zo dus? Vandaag een blik op wat er zoal gaat veranderen op In Mijn Hum en hoe het eigenlijk met mij gaat.

grass-1668423_1920
© Fabian Steinmetz

Read more

50x Happy In De Herfst!

Ik maak graag lijstjes. To-do lijstjes, 2Travel lijstjes, boodschappenlijstjes, lijstjes met wensen en lijstjes met zegeningen. Als ik niet al een bijnaam had, was de perfecte bijnaam ‘Anne Lijstje’ geweest – naar de boeken van Lena Lijstje. Tja, en als je van lijstjes houdt, wat is er dan leuker dan opnoemen van dingen waar je écht ontzettend blij van wordt. Een happylist. Maar dan wel één specifiek voor de herfst. Want dan houd ik voor mezelf de mogelijkheid open om nóg meer lijstjes te maken in de winter, lente en zomer. En dat vind ik natuurlijk het allerleukst! Ben jij benieuwd waar ik onwijs vrolijk van word in de herfst? Lees dan vooral even verder.

© jbom411
© jbom411

 

Read more

4x meer energie na je werkdag!

Ik heb er soms nog wel eens moeite mee mijn werkdag los te laten. Vaak kom ik dan vermoeid thuis en eindig ik op de bank eindeloos tv te kijken naar de slechtste programma’s en vervolgens ga ik naar bed. Mijn energie was opgegaan naar mijn werk en dus was ik thuis alles behalve productief. Ik merk dat ik daar vaak een balend gevoel aan overhoud. Ik kan toch ook wel na mijn werk nog wat leuks van mijn dag maken? Het hoeft toch niet allemaal alleen in het weekend, die leuke dagen en hobby’s? Ik zocht uit hoe ik na mijn werk een oppepper krijg en genoeg energie om de namiddag te vullen met fijne momenten! En vandaag deel ik mijn tips met jou 😉 !

Thuis Read more